Giacomo Lazzeri, Dipartimento Medicina Molecolare e dello sviluppo Università di Siena
giacomo.lazzeri@unisi.it
Alberto borraccino, Università di Torino; Gianmarco Giacomini, Università di Torino; Andrea Pammolli, Università di Siena;
- Categoria Primaria: Promozione della salute e prevenzione
- Categoria Secondaria: Epidemiologia sociale
Introduzione Il sonno svolge un ruolo fondamentale nel preservare il benessere umano. Una quantità adeguata di sonno sano protegge da numerose malattie croniche ed aiuta ad adattarsi meglio alle pressioni sociali. Durante l’adolescenza, l’importanza di mantenere la giusta quantità di sonno è essenziale per la regolazione emotiva e per un sano sviluppo cerebrale e cognitivo. Obiettivi Considerando i rischi connessi, è importante comprendere a fondo i fattori determinanti della qualità del sonno, lo scopo di questo studio è stato quello di valutare quali fattori tra quelli individuali, familiari o scolastici, tenendo conto anche delle ore di sonno influenzano i disturbi legati alla qualità del sonno degli adolescenti Metodi I dati sono stati raccolti dallo studio Toscano Health Beawier in schoolaged children 2022 (HBSC) che comprende adolescenti di 11, 13, 15 e 17 anni. E’ stato utilizzato un metodo di campionamento a grappolo stratificato, con le classi scolastiche come unità di campionamento primaria. Sono state utilizzate una regressione logistica descrittiva e una gerarchica multivariabile – includendo prima solo i fattori personali, poi quelli legati alla famiglia e poi quelli della scuola – per calcolare gli odds ratio (OR) e i corrispondenti intervalli di confidenza al 95% (CI) per la difficoltà ad addormentarsi. Il modello 3 è risultato il migliore. Risultati Lo studio ha incluso 3.201 ragazzi Toscani. Il 49,7% del campione era di sesso femminile. Il 24,9% ha riferito difficoltà quotidiane o più di una volta alla settimana ad addormentarsi. Le femmine hanno riferito difficoltà significativamente più elevate, così come gli adolescenti più giovani e quelli che si collocano nel livello medio di stato socio economico. Si è evidenziato che i livelli più elevati di pressione scolastica e mancanza di sostegno da parte degli studenti sono associati alla presenza di maggiori problemi legati alla difficoltà ad addormentarsi. Conclusioni Poiché diversi fattori, provenienti da contesti diversi, sembrano avere un impatto sull’espressione delle difficoltà di sonno, strategie di intervento integrate dovrebbero essere applicate per promuovere abitudini di sonno sane tra gli adolescenti. È quindi necessario un approccio multidimensionale, che prenda in considerazione tutti gli attori chiave, come l’individuo, la famiglia e la scuola, per un approccio olistico.